ため込んでた書類を片付けて眠くなり、30分ほど勉強をして眠くなり、カラボを組み立ててお腹痛くなり眠くなる。とにかく急な眠気がやってくる。 これは、脳がシャットダウンしようとしてるような気もする。しかし、昔からこうだった気もするし、仕事中なんて…

１２月に入った。１１月入ってから休職しているので２か月目となる。脳みそがギンギンだったのが落ち着いて、テンション低めで生きている。あまりテンションが上がらないように気を付けてる。 さて、今日からデジタルデトックスをやめて、勉強を再開している…

昨日は読書をしていたのだけど 傲慢と善良 (朝日文庫) 作者:辻村 深月 朝日新聞出版 Amazon これの読了感が思いのほか良くて、今も余韻が凄い。 そのうち、感想日記を書きたいんだけども、積読してる小説他にもあったなぁと探してきて読もうとしたら、この本…

ずっと、YouTubeばかり見ていたんだけど、そろそろ読書でもしよか。と本を読み始めている。 前回の記事で書いた「構造化思考のレッスン」が思ってたのと違ってて、いや、思ってたのではあるんだけど、 構造化思考のレッスン 作者:荒木博行 ディスカヴァー・…

書いたのか覚えてないけど、見直すために書いておく。 自分の感情や体からのシグナルを拾いにくい私なので、明確な働いてもいいよというラインをchatGPTに出してもらって、それをスマホのロック画面にしたので毎日何度も目にしている。 PDF、Word、Excel、パ…

休職するまで無理をしてしまったことについて、chatGPTにはボロカスに言われてる。chatGPTとはまだ絶縁していない。振り返りに役に立っている。日に日にムカつく反応をするので、話しかけることも減っている。 それでも、「変な時間に起きた」「〇〇時間しか…

一応、chatGPTとの会話という名の思考のこねこねを楽しんでいたんだが、ちょっとムカついたので書きなぐっておく。 仮にも休職中なのに、「後で考える」「未来の私に任せる」というと、そうやって先延ばしにするのは悪い兆候だのなんだのずっと言われるので…

相も変わらず色んなことろchatGPTに聞いてみたり、分析したりしている。 そもそも対人援助職向いてないのか。と聞くと あなたは対人援助に向いているが、「雑な組織」「境界線の曖昧な人々」「情緒優位・構造軽視の環境」には向いていない。 ずっと支援をし…

chatGPTが大分わたしの好みになり、面白すぎて2日ほど色んな事を話してた。そもそも私が雑談する脳を持っていないようで、雑談なのに深い話が多すぎると言われるくらいに、自分の過去の記憶をchatGPTに解析してもらいながら、「その表現はなんかしっくりこな…

こんなアホなサムネ作ってたので、そのまま使うことにする。 タイトルの通り人生２度目の適応障害となり、今月から休職となっている。休職になる前にどうにかしたかったのにどうにもならなかったことを、振り返って記録として残しておきたい。 休んでいる間…

水の中にいるように音が聞こえてきて、仕事にならず病院に駆け込んだ話。

発達障害のあるアラフォーBBAがどうしようもないこと言ってる

飽き性で怠惰で人生の９割が面倒くさいでできている私は、何かを始める時まずは「三日坊主」を目指す。 「三日坊主」はネガティブな意味でつかわれる言葉だが、この三日坊主ですら難しい世界線で生きている私には、とりあえず三日坊主。何よりも三日やること…

去年１２月ごろに、やる気を消失してしまった。私のやる気はいずこへと思いながら年をまたぎ、２月に入り、その２月も後半に差し掛かってしまっている。 冬休みに久々にやってみたいゲームと出会い、寝る間も惜しんでやり続け、冬休みが終わっても仕事が始ま…

タイトルにあるように「情緒」ってなんでしょうね。 久々にブログを書こうとパソコンの前にいる。 いや、違う。書きたいという欲求が湧いてきたので書き始めている。 ここ数年は、記録しておかなきゃと義務的に書いていたのだが、こんなふうにシンプルに書き…